Mertxe Pasamontes Podcast

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Entries from December 2010

4 pasos basicos para el exito en el 2011

December 29th, 2010 · Comments

Resumen: 4 pasos basicos para tener exito en el 2011 y conseguir nuestras metas

En estas fechas en que el año toca a su fin es muy normal que nos hagamos la lista de los buenos propósitos para el Año Nuevo, con la ilusión de ser capaz de cumplirlos. Aunque se haga un poco de cachondeo de ello, en realidad no es mala idea, ya que nuestro cerebro funciona bien haciendo coincidir los cambios que deseamos hacer en nuestra vida con esos períodos de transición como pueden ser el Año Nuevo, el cumpleaños, el inicio de curso, etc...Pero también es cierto que si se hace de un modo superficial, las posibilidades de cumplirlos son más bien escasas. Por esa razón, si queremos maximizar las posibilidades de que nuestra lista de objetivos se cumpla, podemos seguir los pasos que explico a continuación (no es necesario que los hagas todos la noche de Fin de Año ;) )

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Cinco enemigos internos a evitar en el 2011

December 26th, 2010 · Comments

Resumen: Cinco enemigos internos a evitar en el 2011 para no boicotear nuestro objetivos

Para ir despidiendo el año y antes de hacernos los buenos propósitos para el 2011, nada mejor que hacer una pequeña revisión a cosas ya hechas y que podríamos evitar repetir porque no han funcionado. Para ello podemos echar un vistazo a 5 enemigos internos que a veces tenemos y que a pesar de que puede parecer que ayudan no suelen ser más que palos en las ruedas de nuestros proyectos. A veces, nos educan para que los cumplamos, para que de algún modo pensemos que actuar así es lo correcto.

Los 5 enemigos internos  son:

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Feliz Navidad 2010

December 21st, 2010 · Comments

Resumen: Una felicitacion navideña un poco reflexiva

Como cada año me gusta felicitar las fiestas desde mi Blog ya que me permite alargarme un poco más que con una postal, poner alguna pequeña historia, una fotografía... Para este año quería escribir un cuento yo misma (el pasado año lo hice) pero me surgía el mismo problema que  leí que tuvo Paul Auster (ya se que hay un abismo entre su escritura y la mía, pero el problema es el mismo ;)) cuando le encargaron un cuento de Navidad para un periódico: ¿cómo hacerlo?. Son fechas que mueven emociones profundas en muchas personas y hacer un cuento que no sea cursi, que no sea repetitivo o un tópico pero que a la vez "mueva" algo es tarea al filo de lo imposible. Y hacer uno de esos cuentos impactantes, que sacan a la luz y llevan al primer plano a la cantidad de gente que no puede celebrar estas fechas, no me parecía lo más adecuado para una felicitación navideña. Así que ante ese dilema, he escogido tirar de los clásicos, de los cuentos tradicionales que han sido transmitidos muchas veces de forma oral y que si han sobrevivido al paso del tiempo, digo yo que es porque algo tendrán..

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Para que sirve el optimismo

December 19th, 2010 · Comments

Resumen: Como nos favorece aplicar a la vida el optimismo inteligente

De manera cíclica vuelvo a tocar en el Blog el tema de ser optimista, pues el optimismo inteligente (siempre estoy hablando del optimismo desde ese punto de vista, no como una ñoñez, o un ir por la vida con el lirio en la mano) no sólo es útil, sino que además es sano, eficiente y nos hace más felices. Porque mirar la vida de manera optimista nos ayuda a estar más pendientes de encontrar las soluciones que de buscar las faltas, nos hace movernos hacia nuestras metas con otro ímpetu, ya que las vemos como posibles.

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Eres realmente honesto

December 15th, 2010 · Comments

Resumen: Entender qué es y de que nos sirve la honestidad propia y ajena.

Las noticias que nos llegan en los últimos tiempos, desde los temas revelados por Wikileaks(no sale muy bien parada la honestidad de los embajadores y mucho menos la de los gobernantes) hasta los casos recientes de presunto dopajey tráfico de substancias en el deporte español, nos obligan a plantearnos o revisar lo que pensamos acerca de la honestidad en el mundo que nos rodea. Por no hablar de casos tan escandalosos como el de las hipotecas subprime que implican a gestores, directores de bancos, notarios, etc...

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Visibilidad, relevancia e influencia

December 12th, 2010 · Comments

La irrupción de las Redes Sociales ha hecho que muchas personas que antes permanecían en un cierto anonimato ( o conocidas sólo en su círculo más íntimo) se hayan convertido en personas visibles y conocidas (incluso se ha dado un cierto famoseo, en algunos casos). Eso puede tener sus ventajas, sobre todo en el plano profesional, pero también tiene inconvenientes que no podemos olvidar. Porque además la visibilidad es sólo un atributo, pero para ser alguien que de verdad cuente, para tener unamarca personal fuerte hay que ser además relevante e influyente.

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¿Crees que te comunicas bien?

December 8th, 2010 · Comments

Es bien conocida la frase – aforismo de que no podemos no-comunicar. No obstante, que logremos comunicar lo que realmente queremos es otra cosa. Comunicarse con los demás es fácil, venimos pre-instalados para ello, desde que nacemos con maneras tan sencillas que van desde el llanto del recién nacido, hasta las expresiones faciales que aprendemos a reconocer y a la vez usamos  y como no, el paso más elaborado de adquirir el lenguaje, que realizamos de manera natural por el mero hecho de estar en contacto desde que nacemos con otros hablantes (sin ese contacto inicial, como se ha visto en algunos casos de los llamados “niños salvajes“, la posibilidad de adquirir el lenguaje de una manera completa se reduce mucho).

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Tags: Psicología · Coaching