Mertxe Pasamontes Podcast

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Entries from July 2012

Volver a confiar

July 31st, 2012 · Comments

Llevamos ya siete meses del 2012 y podemos decir que anda cargado de malas noticias tanto en el plano económico como con respecto al empleo. Las ayudas que se prometieron para emprendedores tampoco parece que vayan a llegar, por lo menos en el medio plazo. Y las previsiones para los meses futuros no son aparentemente para tirar cohetes, por no decir que son directamente una birria. Lo que se dice estar ante un panorama funesto.

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Tags: Psicología · Coaching

Sentir a través del tacto

July 29th, 2012 · Comments

No es la primera vez que hablo en este Blog de que huímos del contacto físico con otras personas. Tal vez por nuestra educación en una sociedad occidental, nos hemos acostumbrado a tener un espacio personal, una especie de burbuja de seguridad que nos rodea, en la que apenas dejamos que traspase ninguna persona. Esto en cierta manera es normal, pero llevado al extremo hace que sólo permitamos el contacto con unas pocas personas. Y entonces olvidamos las palabras del budista Jack Kornfield: Las cosas más importantes de nuestra vida no son extraordinarias o grandiosas. Son los momentos en que nos sentimos tocados el uno por el otro.

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Tags: Psicología · Coaching · Tantra

Estar presente en el sabor de la vida

July 22nd, 2012 · Comments

La mayoría de nosotros comemos varias veces al día, pero me atrevería a decir que en pocas ocasiones saboreamos realmente lo que estamos comiendo. Solemos engullir sin prestar demasiada atención a lo que estamos comiendo. A veces, si algo nos gusta especialmente, nos entretenemos un poco más en saborearlo, pero suele ser también de manera breve.

Y esa es una de las mayores dificultades de la experiencia tántrica, el aprender a estar presente en lo cotidiano, en algo tan aparentemente banal como comer o beber un vaso de agua.

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Tags: Psicología · Tantra

En la Radio: abrir el mapa mental

July 19th, 2012 · Comments

Hoy hago una breve entrada en la que os cuelgo la entrevista que mantuve con Cristóbal Cabezas, de Las mañanas de Jaca, en la que estuvimos hablando de Doce manera de abrir tu mapa mental. Espero que os guste!

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Tags: Psicología · Coaching

¿Te animas a experimentar un verano tántrico?

July 15th, 2012 · Comments

Ya hace un par de años que cuando llegan estas fechas veraniegas, cambio un poco la temática hacia algo más acorde con el período  estival y vacacional. Hace dos años os hablé de las reflexiones veraniegas y el año pasado os animé a pasar un Verano Zen . Este año voy a ir un paso más allá y animaros a experimentar, aunque sean los primeros pasos, de una vida más tántrica. Y digo los primeros pasos, pues eso son lo que yo conozco y sabéis que no me gusta hacer propuestas que no haya antes experimentado.

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Tags: Psicología · Coaching · Tantra

5 obstáculos para ser creativos

July 8th, 2012 · Comments

Osho fue un místico indio, gurú y maestro espiritual y un personaje muy controvertido, con una biografía llena de sombras y luces. A pesar de las sombras que pueda haber sobre su vida, entre los numerosos escritos que dejó y los que transcribieron sus discípulos a su muerte, podemos encontrar verdaderos destellos de sabiduría. Y también mucha paja. Por eso, hay que tratar de separar el grano de la paja y quedarse con aquello que nos pueda aportar algo útil. En su libro sobre Creatividad, del que ya hablé en otra ocasión, nos da pistas muy poco usuales sobre el uso de esa maravillosa capacidad creativa que tan humanos nos hace. Además, veréis por los numerosos links que he ido insertando, que muchos de esos temas ya han sido abordados desde diferentes puntos de vista en otras ocasiones.

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Tags: Psicología · Coaching

Tiempo de tener tiempo

July 1st, 2012 · Comments

Mucho se ha hablado y se ha ensalzado el Carpe Diem (aprovecha el momento), una de las cuatro aspiraciones del hombre del renacimiento. Pero mucho menos de las otras tres, una de las cuales es el Beatus ille. El Beatus ille son los versos iniciales ( Beatus ille qui procul negotiis..) de un poema (en latín) de Horacio que dice así

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Tags: Psicología · Coaching