Mertxe Pasamontes Podcast

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Entries from December 2012

Propuesta 2013: Encontrar tu pasión

December 26th, 2012 · Comments

Tu lista de propósitos para el 2013 puede ser muy larga o muy corta, quién sabe, pero hoy me voy a centrar en un sólo propósito que puede aunar a otros muchos en su seno: descubrir tu pasióntu elemento, aquél lugar en dónde confluye lo que te gusta hacer con lo que se te da bien. No es fácil llevar una vida con rumbo propio, pero no hacerlo me temo que es mucho peor. Si quieres puedes leer el post del fin de año pasado para saber cómo lograr esos otros propósitos que seguro que te has planteado, pero para este año, yo voy a hablarte de uno solo.

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Tags: Psicología · Coaching

Una docena de ideas para “sobrevivir” a la Navidad

December 23rd, 2012 · Comments

La Navidad es una de esas épocas del año que tiene tantos admiradores como detractores. Están las personas que adoran la Navidad, las bolas de colores, los abetos y hasta los villancicos. Y están aquellas a quiénes la mera visión de un gorrito de Santa Claus les produce casi un sarpullido. Porque además, la Navidad está en todas partes y es muy difícil escapar a ella. Así que en el supuesto de que no puedas coger un viaje e irte a la otra punta del mundo veamos que cosas podemos hacer para disfrutar un poco de estas fechas, nos gusten más o menos.

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Tags: Psicología · Coaching

Una docena de cosas que puedes aprender con los caballos

December 19th, 2012 · Comments

El caballo es una animal que ha acompañado al hombre desde hace siglos y ha sido usado como medio de transporte, ayuda en las faenas del campo, en la guerra y como elemento de ocio. Pero además, en los últimos 20 años, se ha descubierto, o redescubierto, su valor terapéutico. Por eso quiero explicarte hoy una docena de cosas que puedes aprender con los caballos, algunas se aplican mejor montado a caballo pero la mayoria son también aplicables pie a tierra o incluso se aprecian más en esa situación. No hace falta ser un experto en Doma para disfrutar de un caballo pie a tierra, basta con acudir a una sesión o curso de Coaching asistido por caballos.

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Tags: Psicología · Coaching

¿Qué te pierdes persiguiendo el éxito?

December 16th, 2012 · Comments

No es la primera vez que hablo en este Blog del éxito y si has leído otros posts sabrás que no es un concepto que suela definir. A qué le llamamos "éxito" es algo muy personal, pero eso no quita que si haces un post (los hay a cientos) con un título tipo "X pistas para el éxito", "cómo conseguir el éxito profesional", " como ser exitoso"  o "como conseguir que tu blog triunfe" te entrarán muchas personas. Porque ser exitoso vende, te llaman para que expliques tu caso de éxito en jornadas de personas que persiguen ser como tú, te hacen entrevistas, eres el ejemplo a seguir...

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Tags: Psicología · Coaching

En la Radio: Trastornos del sueño

December 12th, 2012 · Comments

Hace unos días charlaba con Cristóbal Cabezas en el programa “Las Mañanas de Jaca” sobre los Trastornos del sueño. Se calcula que un 30% de la población española sufre un problema relacionado con el sueño, siendo uno de los más frecuentes el insomnio y el sueño de mala calidad.

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Tags: Psicología

¿Qué celebramos esta Navidad?

December 11th, 2012 · Comments

Ya son muchos los años que hago un post de palabras de Navidad, de hecho lo empecé en el 2007 con un cuento, lo personalicé en el  2008 y he acudido fiel a mi cita cada año: 200920102011. El pasado año, como este, fui demorando el momento de escribir el post, pues no encontraba la inspiración para hacerlo. Y este año me está sucediendo lo mismo. Porque si pensáis en las fechas en que empecé a escribir, las primeras felicitaciones que hice vinieron casi de la mano de la gran crisis que nos azota y cada año trataba de transmitir mis deseos de que las cosas fueran mejor. Pero las cosas van como van y lamentablemente para muchos el año 2012 no ha sido bueno y no se espera un 2013 mucho mejor.

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Tags: Psicología · Coaching

¿Ayuda o Autoayuda?

December 2nd, 2012 · Comments

La popularización de la autoayuda y el coaching creo que ha llevado a algunas personas a creer que cualquier problema psicológico puede resolverse con un libro o una buena lista de consejos. Y es cierto que muchos problemas o dificultades de la vida diaria pueden mejorarse por esas vías, pero hay otro tipo de problemas que necesitan de ayuda profesional.

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Tags: Psicología · Coaching