Mertxe Pasamontes Podcast

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¿Postergas tu cambio personal?

January 10th, 2016

Podemos definir el cambio personal como la acción consciente y voluntaria de la persona para mejorar su estado-estilo de vida y potenciar su desarrollo. Podemos cambiar por diversos motivos: por un deseo de mejorar, por un deseo de experimentar, porque las circunstancias externas cambian, por obligación, por aburrimiento, etc... Pero la realidad es que hay estudios que nos dicen que sólo cambiamos cuando las circunstancias externas nos presionan o cuando el malestar interno es tan grande que nos obliga a hacerlo. Y eso sucede porque la resistencia al cambio personal nos lleva a postergarlo todo lo posible.

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