Mertxe Pasamontes Podcast

Mertxe Pasamontes Podcast header image 1

Resistirse o avanzar

February 22nd, 2011

Como nos influyen las resistencias psicológicas en nuestro comportamiento

De alguna manera en este blog, estoy hablando casi siempre de la resistencia al cambio y de los diferentes modos de evitar quedarte anclado en lo mismo de siempre, repitiendo esquemas y conductas. Una de mis maneras favoritas de prepararse para esos cambios es ampliar el mapa mental, pensar fuera del marco, ya que cuando lo hacemos, en un nivel de nuestra mente estamos empezando a generar nuevas opciones y eso es indispensable para que en un momento posterior podamos realizar las acciones que producirán esos cambios. Porque lo que hemos de tener claro, lo que resulta inevitable como ya he comentado algunas veces, es pasar a la acción. Los cambios no podemos hacerlos "solo en la cabeza". Eso no son cambios verdaderos, son ilusiones de cambio o incluso autoengaños, ya que nos consolamos en ese "pensar en el cambio" cuando en realidad no estamos haciendo nada.

seguir leyendo

Escuchar podcast:

00:0000:00