Mertxe Pasamontes Podcast

Cuál es el premio de salir de la zona de confort

Qué es en realidad la zona de confort

Por qué tropezamos siempre con la misma piedra

Y cómo dejar de hacerlo

Mirar hacia dentro para ser feliz

Mirar hacia dentro

Dice un aforismo de Jung que: Quién mira hacia fuera sueña y quién mira hacia dentro, despierta. No obstante, la práctica de la introspección que por deformación profesional yo tengo perfectamente asumida, es algo mucho menos abundante de lo que parece. La introspección sería la práctica de darse cuenta de los propios pensamientos, del por qué de estos, de nuestras motivaciones y emociones. Ser consciente de quién es uno y qué le mueve a actuar.

Si no haces esto no va a producirse ningún cambio

Entra y descubre qué

Seguro que no es culpa tuya, es de la otra persona

Cómo funcionan las interacciones personales conflictivas

Hechos, creencias y valores.

La procrastinación es emocional

Procrastinar no es un problema de gestión del tiempo