Mertxe Pasamontes Podcast

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Por qué no te funcionan las dietas?

July 9th, 2020

Entender brevemente por qué no te funcionan las dietas

¿Te sientes distraído después del confinamiento?

July 7th, 2020

¿Estás más distraído de lo normal?

Cuando quieres quedar con gente pero te agobia

June 24th, 2020

Cuando quieres quedar con gente pero te agobia igual hay otro problema

Cuando te crees que es normal

June 23rd, 2020

Cuando te crees que es normal pero no lo es

Frases que calman

June 22nd, 2020

¿Hay realmente frases que calman?

Resetea el 2020

June 21st, 2020

Te propongo resetear el 2020 y volver a empezar de nuevo

Relaciones de pareja

June 7th, 2020

Cómo mejorar nuestras relaciones de pareja

En 3 minutos: Pautas para evitar el miedo a salir tras el confinamiento

May 18th, 2020

Cuándo es emoción y cuándo es problema

May 14th, 2020

Cómo podemos darnos cuentas de cuándo nuestras emociones se están volviendo problemáticas

10 claves para vivir en el Mundo post-covid

May 7th, 2020

En pocos meses hemos entrado en el mundo post-covid lo que nos lleva a querer buscar las claves para transitar ese cambio. No es la primera vez que vivimos en un mundo crisis en los últimos años. En septiembre del 2008 asistimos a la caída de Lehman Brothers y a partir de ahí como en un castillo de naipes, todo empezó a desmoronarse. Y ahora en el 2020, con la pandemia del Covid-19 vamos a asistir a una nueva crisis, además de sanitaria, económica y social,  que ya está asomando la cabeza y mostrando sus primeras consecuencias.