Entender brevemente por qué no te funcionan las dietas

¿Estás más distraído de lo normal?

Cuando quieres quedar con gente pero te agobia igual hay otro problema

Cuando te crees que es normal pero no lo es

¿Hay realmente frases que calman?

Te propongo resetear el 2020 y volver a empezar de nuevo

Cómo mejorar nuestras relaciones de pareja

Cómo podemos darnos cuentas de cuándo nuestras emociones se están volviendo problemáticas

En pocos meses hemos entrado en el mundo post-covid lo que nos lleva a querer buscar las claves para transitar ese cambio. No es la primera vez que vivimos en un mundo crisis en los últimos años. En septiembre del 2008 asistimos a la caída de Lehman Brothers y a partir de ahí como en un castillo de naipes, todo empezó a desmoronarse. Y ahora en el 2020, con la pandemia del Covid-19 vamos a asistir a una nueva crisis, además de sanitaria, económica y social,  que ya está asomando la cabeza y mostrando sus primeras consecuencias.