Mertxe Pasamontes Podcast

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Encontrar la paz interior

January 15th, 2021

Encontrar la paz interior es más importante que nunca con la difíicl situación que estamos viviendo a causa del Covid 19. 

Como afrontar el 2021: 9 pautas

January 3rd, 2021

9 pautas para afrontar el 2021

Conseguir la libertad financiera

December 9th, 2020

Hoy voy a hablar de ese concepto tan de moda en la actualidad y a la vez tan escurridizo de la Libertad Financiera. 

Cómo encontrar las mejores soluciones

November 25th, 2020

Cómo encontrar las mejores soluciones. Psicología de la inversión. 

Cuatro Barreras para el cambio

November 11th, 2020

Cambiar no va a ser una opción

 

Estamos en un momento con la era post covid y la eclosión de la 4ª Revolución Industrial que cambiar no va a ser una opción, va a ser la única alternativa.

Y no es la primera vez ni será la última que hablo del cambio y cómo podemos realizarlo, ya que uno de los objetivos de este Blog es darte herramientas para que amplies tu mapa mental y hagas los cambios que necesites para vivir mejor. No es que cambiar sea una obligación a priori. Pero es que estamos en un momento en que es posible que si no cambiamos, nos cambien. Nos quiten el suelo bajo nuestros pies. Y mejor estar prevenido que tenerlo que hacer todo deprisa y corriendo en el último momento.

Soluciones creativas a los problemas

October 12th, 2020

Cómo encontrar soluciones creativas a los problemas en tiempos de dificicultades.

10 trampas de la mente

October 9th, 2020

Entender las trampas de la mente o distorsiones cognitivas te puede ayudar a entenderte mejor. Y vivir de una manera más feliz. 

Superar el miedo

August 31st, 2020

Vivir con miedo o superar el miedo

Superar el miedo te puede cambiar la vida. Aunque no sea una tarea sencilla hay que aprender a vivir en momentos de temor e incertidumbre. Porque nos guste o no, queramos o no, en muchos momentos de la vida vamos a estar en una posición incómoda y eso puede provocar que vivamos en un estado de angustia e incluso de miedo. Desgraciadamente no es algo que esté en nuestra mano decidir, que esas situaciones lleguen o no, como es el caso de la pandemia del Covid 19 que estamos viviendo y la consecuencia que eso está teniendo y  pueda llegar a tener. dada esa situación lo único que podemos hacer es ver cómo nos lo tomamos.

Os recomiendo para una visión rápida el post Mundo post-covid: 10 claves para vivir en él.

Doce consejos para cuidar tu mente

July 28th, 2020

Doce consejos para cuidar tu mente en la era post-covid

Por qué no te funcionan las dietas?

July 9th, 2020

Entender brevemente por qué no te funcionan las dietas

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