Mertxe Pasamontes Podcast

¿Te manipula tu pareja?

Señales de que estás en una relación de pareja en la que hay manipulación a a través del refuerzo intermitente y cómo salir de ahí. 

¿Suerte o esfuerzo?

En este episodio hablamos de la influencia de la suerte y el esfuerzo en la consecución de resultados

Puede la IA sustituir a un psicólogo

¿Crees que la Inteligencia artificial puede sustituir a un spicólogo?

 

En este episodio te doy las claves

Entendiendo las enfermedades psicosomáticas

Como tu mente impacta en tu cuerpo

Aprende lo que son las enfermedades psicosomáticas y cómo mejorarlas. Y descubre cómo distinguirlas del Trastorno de conversión y la Hipocondría.

Cómo descubrir si estás sufriendo mobbing

Pautas para descubrir si estás sufriendo mobbing y cómo empezar a salir de ese atolladero

El Impacto de tu personalidad en tus Decisiones Financieras

Vamos a  reflexionar sobre cómo las emociones y los rasgos de personalidad pueden impactar en la forma en que tomamos decisiones financieras.

Utilizando como referencia el primer capítulo del libro "La psicología del dinero" de Morgan Housel vamos a ver como nuestra personalidad,  educación, lugar de nacimiento, familia y experiencias personales, influyen en cómo nos relacionamos con el dinero.

Conocer aspectos como tu nivel real de riesgo y tus rasgos de personalidad, pueden ayudarte a manejar mejor tu dinero y tomar decisiones financieras adecuadas.

Si quieres entender cómo tu carácter y tus experiencias vitales pueden estar influyendo en tus decisiones financieras, este episodio es para ti.

"Relato Mata Dato: Como nuestras creencias y narrativas afectan nuestra realidad

Descubre cómo tus creencias y las historias que te cuentas a ti mismo afectan tu percepción de la realidad

.Aprenderás sobre la teoría del ser narrativo y cómo construimos nuestra realidad en base a nuestras experiencias, las influencias de nuestros padres o personas de referencia en la infancia, lo que aprendemos en la escuela, nuestra relación con los demás, y cómo los medios de comunicación nos influyen.

Este episodio desafía a los oyentes a ser más críticos y conscientes de sus creencias y la forma en que ellas forman su realidad. Ofrece sugerencias sobre cómo salir de las 'cámaras de eco' en las que nos encontramos y cómo podemos cambiar nuestras propias narrativas. Al comprender que nuestras creencias son simplemente mapas y no el territorio mismo, podemos abrirnos a más posibilidades y ser más flexibles en nuestro enfoque de la vida.

Felicidad diferida

Pospones la felicidad a un momento futuro?

Siestas para ser más creativos

Un pequeño hack para disparar tu creatividad

Procrastinación, procrastividad y actividad