Mertxe Pasamontes Podcast

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Doce consejos para cuidar tu mente

July 28th, 2020

Doce consejos para cuidar tu mente en la era post-covid

Por qué no te funcionan las dietas?

July 9th, 2020

Entender brevemente por qué no te funcionan las dietas

¿Te sientes distraído después del confinamiento?

July 7th, 2020

¿Estás más distraído de lo normal?

Cuando quieres quedar con gente pero te agobia

June 24th, 2020

Cuando quieres quedar con gente pero te agobia igual hay otro problema

Cuando te crees que es normal

June 23rd, 2020

Cuando te crees que es normal pero no lo es

Frases que calman

June 22nd, 2020

¿Hay realmente frases que calman?

Resetea el 2020

June 21st, 2020

Te propongo resetear el 2020 y volver a empezar de nuevo

Relaciones de pareja

June 7th, 2020

Cómo mejorar nuestras relaciones de pareja

En 3 minutos: Pautas para evitar el miedo a salir tras el confinamiento

May 18th, 2020

Cuándo es emoción y cuándo es problema

May 14th, 2020

Cómo podemos darnos cuentas de cuándo nuestras emociones se están volviendo problemáticas

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