Mertxe Pasamontes Podcast

¿La mejor versión de ti mismo?

Una de las frases que más he escuchado en coaching y autoayuda es "ser la mejor versión de ti mismo". Y es de esas frases manidas, sobadas, tópicas que me producen un sarpullido cada vez que las oigo o leo. ¿Por qué? Hay muchos motivos y te los voy a contar. Pero se resumen en tres: la autoexigencia, la presión y la falta de autenticidad.

Memento mori

Disfrutar el aquí y ahora

Lo normal

Qué es lo que consideras normal?