Mertxe Pasamontes Podcast

Una de las cosas que más directamente nos conecta con la emoción o con los recuerdos es el olfato. El ser humano puede percibir alrededor de 10.000 olores. El olfato es además un elemento imprescindible del gusto, pues parte de la información de las papilas gustativas se procesa en combinación con el olor de aquello que estamos degustando.  Pensemos por ejemplo en los grandes catadores de vino, antes de probar el vino lo huelen. Cuando percibimos un olor esa información va directamente a la amígdala en donde es procesada. Al ser una parte de nuestro cerebro que se encarga de las reacciones emocionales básicas, podemos reaccionar  a un aroma sin haberlo procesado conscientemente. Más tarde esa información llegará al córtex, a una región que se encarga del procesamiento de los olores. Por tanto, oler, es algo totalmente integrado en nuestro sistema fisiológico, en nuestro cerebro. seguir leyendo escuchar podcast

Los que vivimos en España nos quejamos muchas veces de que el  nuestro es un país muy ruidoso. La gente, por lo general, habla bastante alto (no todo el mundo obviamente). Y cuando se reúnen, por ejemplo en una cena, el volumen de decibelios aumenta exponencialmente. No es extraño tampoco que cualquier celebración o fiesta popular tome la calle con el mayor estruendo posible: música a todo trapo, petardos cuanto más fuertes mejor, orquestas y charangas de todo tipo, etc... Por no decir de la numerosas obras a las que nos someten ayuntamientos, vecinos, etc...que suelen alargarse casi siempre mucho más de lo previsto. Más el tráfico, motos con ruidosos tubos de escape, las sirenas de ambulancias, bomberos, policía... En fin, que tenemos ruido a diestro y siniestro.

No es la primera vez que planteo la necesidad de que, de tanto en tanto, volvamos a mirar el mundo con la mirada limpia. Sería una especie de reseteo, como si formateáramos nuestro disco duro interno, de modo que nos permitiera de nuevo descubrir aquello que nos rodea. Ya he comentado muchas veces que estamos condicionados por nuestro mapa mental, por ese modelo del mundo que hemos ido adquiriendo a lo largo de los años. Seguir leyendo Escuchar podcast

Llevamos ya siete meses del 2012 y podemos decir que anda cargado de malas noticias tanto en el plano económico como con respecto al empleo. Las ayudas que se prometieron para emprendedores tampoco parece que vayan a llegar, por lo menos en el medio plazo. Y las previsiones para los meses futuros no son aparentemente para tirar cohetes, por no decir que son directamente una birria. Lo que se dice estar ante un panorama funesto. seguir leyendo Escuchar podcast

No es la primera vez que hablo en este Blog de que huímos del contacto físico con otras personas. Tal vez por nuestra educación en una sociedad occidental, nos hemos acostumbrado a tener un espacio personal, una especie de burbuja de seguridad que nos rodea, en la que apenas dejamos que traspase ninguna persona. Esto en cierta manera es normal, pero llevado al extremo hace que sólo permitamos el contacto con unas pocas personas. Y entonces olvidamos las palabras del budista Jack Kornfield: Las cosas más importantes de nuestra vida no son extraordinarias o grandiosas. Son los momentos en que nos sentimos tocados el uno por el otro. seguir leyendo Escuchar podcast

Hoy hago una breve entrada en la que os cuelgo la entrevista que mantuve con Cristóbal Cabezas, de Las mañanas de Jaca, en la que estuvimos hablando de Doce manera de abrir tu mapa mental. Espero que os guste! escuchar podcast

Ya hace un par de años que cuando llegan estas fechas veraniegas, cambio un poco la temática hacia algo más acorde con el período  estival y vacacional. Hace dos años os hablé de las reflexiones veraniegas y el año pasado os animé a pasar un Verano Zen . Este año voy a ir un paso más allá y animaros a experimentar, aunque sean los primeros pasos, de una vida más tántrica. Y digo los primeros pasos, pues eso son lo que yo conozco y sabéis que no me gusta hacer propuestas que no haya antes experimentado. seguir leyendo Escuchar podcast

Osho fue un místico indio, gurú y maestro espiritual y un personaje muy controvertido, con una biografía llena de sombras y luces. A pesar de las sombras que pueda haber sobre su vida, entre los numerosos escritos que dejó y los que transcribieron sus discípulos a su muerte, podemos encontrar verdaderos destellos de sabiduría. Y también mucha paja. Por eso, hay que tratar de separar el grano de la paja y quedarse con aquello que nos pueda aportar algo útil. En su libro sobre Creatividad, del que ya hablé en otra ocasión, nos da pistas muy poco usuales sobre el uso de esa maravillosa capacidad creativa que tan humanos nos hace. Además, veréis por los numerosos links que he ido insertando, que muchos de esos temas ya han sido abordados desde diferentes puntos de vista en otras ocasiones. seguir leyendo Escuchar podcast

Mucho se ha hablado y se ha ensalzado el Carpe Diem (aprovecha el momento), una de las cuatro aspiraciones del hombre del renacimiento. Pero mucho menos de las otras tres, una de las cuales es el Beatus ille. El Beatus ille son los versos iniciales ( Beatus ille qui procul negotiis..) de un poema (en latín) de Horacio que dice así seguir leyendo Escuchar podcast

La frontera entre lo que de verdad queremos y lo que pensamos que queremos puede ser tan sutil que no seamos capaces ni de distinguirla. Porque muchas veces lo que pensamos que queremos esconde una especie de sentimiento de obligación, que responde a aquello que creemos que deberíamos querer. Voy a tratar de explicarme para que no parezca que estoy realizando un trabalenguas. Estoy dando unas sesiones en INSA dentro del MBA, sobre el tema de Emprender y Marca Personal. Los alumnos son bastante jóvenes, la media debe estar alrededor de los 25 años. Tienen, como se suele decir, toda la vida por delante. La mayoría ya tiene algún tipo de formación y el MBA es un complemento que piensan que les ayudara en su carrera profesional, lo cuál posiblemente es cierto. seguir leyendo Escuchar podcast