Pospones la felicidad a un momento futuro?

Un pequeño hack para disparar tu creatividad

En 2 minutos

Cuando quieres quedar con gente pero te agobia igual hay otro problema

En pocos meses hemos entrado en el mundo post-covid lo que nos lleva a querer buscar las claves para transitar ese cambio. No es la primera vez que vivimos en un mundo crisis en los últimos años. En septiembre del 2008 asistimos a la caída de Lehman Brothers y a partir de ahí como en un castillo de naipes, todo empezó a desmoronarse. Y ahora en el 2020, con la pandemia del Covid-19 vamos a asistir a una nueva crisis, además de sanitaria, económica y social,  que ya está asomando la cabeza y mostrando sus primeras consecuencias.

Muchas situaciones de la vida no podemos evitar que sucedan. Nadie podía prever la epidemia del coronavirus (Covid19) ni su rápida expansión. Pero en lo que sí que podemos influir es en cómo tomarnos las cosas una vez han sucedido.  Por eso es importante saber cómo afrontar psicológicamente el coronavirus y la posibilidad altamente factible de que muchas personas tengamos que aceptar estar en cuarentena. Ya me he encontrado varios casos en mi consulta, así que creo que puede ser de utilidad para todos. 

Os voy a presentar varios abordajes para los propósitos de primero de año a fin de  que cada cuál coja aquél que mejor va con su manera de ser.

Reconoce qué es y qué puedes hacer