Por qué es inútil guardar rencor

La paradoja de la elección

Qué son las excusas

Cómo te estás perjudicando con tu diálogo interno

La influencia de las expectativas de los demás sobre nosotros

Cuál es el problema mental más grave que puedes tener

Qué es en realidad la zona de confort

Y cómo dejar de hacerlo

Mirar hacia dentro

Dice un aforismo de Jung que: Quién mira hacia fuera sueña y quién mira hacia dentro, despierta. No obstante, la práctica de la introspección que por deformación profesional yo tengo perfectamente asumida, es algo mucho menos abundante de lo que parece. La introspección sería la práctica de darse cuenta de los propios pensamientos, del por qué de estos, de nuestras motivaciones y emociones. Ser consciente de quién es uno y qué le mueve a actuar.