Episodes

Saturday Feb 09, 2019

Friday Feb 08, 2019

Thursday Feb 07, 2019
Mindfulness y amor
Thursday Feb 07, 2019
Thursday Feb 07, 2019
Quererse más a si mismo a través del Mindfulness

Tuesday Feb 05, 2019

Monday Feb 04, 2019

Thursday Jan 31, 2019
Marcos mentales
Thursday Jan 31, 2019
Thursday Jan 31, 2019
Como los marcos mentales configuran lo que vemos del mundo

Tuesday Jan 29, 2019
Pasar un duelo: mi podcast más íntimo y personal
Tuesday Jan 29, 2019
Tuesday Jan 29, 2019
Llamamos duelo al período que transcurre después de una pérdida importante, especialmente si se trata de un ser querido. En ese período nuestro cerebro y nuestro corazón tienen que adaptarse a un profundo cambio, el de la ausencia del ser amado. Y de eso os voy a hablar hoy, como psicóloga pero especialmente como persona, de lo que supone pasar un duelo. Y también de lo que es el acompañamiento de una persona con enfermedad larga y con un desenlace fatal.
Mi marido falleció el 8 de enero del 2018. Fue después de un cáncer, que debuta en el verano del 2014, tiene un período de aparente remisión hasta el verano del 2016 y entonces empieza a complicarse. Desde septiembre del 2016 se suceden las malas noticias y a pesar de los esfuerzos de todos los especialistas del Vall d'Hebrón, para los que solo puedo tener palabras de agradecimiento, no se puede evitar el trágico final. Un final que no por esperado resulta menos doloroso.

Monday Jan 28, 2019

Friday Jan 25, 2019

Thursday Jan 24, 2019
Ser freelance y no morir en el intento
Thursday Jan 24, 2019
Thursday Jan 24, 2019
Actitudes para sacar adelante tu proyecto