Mertxe Pasamontes Podcast

Cuando elijas lo que elijas siempre pareces equivocado

La paradoja de la elección

Fuera excusas!

Qué son las excusas

Tú eres tu peor enemigo

Cómo te estás perjudicando con tu diálogo interno

Como otro puede hacer que tú puedas

La influencia de las expectativas de los demás sobre nosotros

Cual es la peor Psicopatología

Cuál es el problema mental más grave que puedes tener

Existe el alma gemela?

¿Tienes miedo a ser vulnerable?

Ser vulnerable

Hace un tiempo publiqué un post acerca de Si te atreves a abrir tu corazón, que posiblemente haya quedado relegado al olvido porque son temas que no están de moda. No obstante hoy quiero profundizar un poco más en ese tema de la conexión emocional, pero desde otra vertiente. Esa vertiente es la de atreverse a sentirse vulnerable, a que los demás vean tu supuesta debilidad, ya que sólo desde ese sentimiento, desde ese lugar de apertura, es posible abrir realmente tu corazón. Y abrir tu corazón, no es más que abrirte a la vida y conectar con los demás.

Cuál es el premio de salir de la zona de confort

Qué es en realidad la zona de confort

Por qué tropezamos siempre con la misma piedra

Y cómo dejar de hacerlo

Mirar hacia dentro para ser feliz

Mirar hacia dentro

Dice un aforismo de Jung que: Quién mira hacia fuera sueña y quién mira hacia dentro, despierta. No obstante, la práctica de la introspección que por deformación profesional yo tengo perfectamente asumida, es algo mucho menos abundante de lo que parece. La introspección sería la práctica de darse cuenta de los propios pensamientos, del por qué de estos, de nuestras motivaciones y emociones. Ser consciente de quién es uno y qué le mueve a actuar.