Mertxe Pasamontes Podcast

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Entries from February 2011

Si no fallas, no aprendes

February 27th, 2011 · Comments

Como los errores e incluso los fracasos nos dan grandes oportunidades de aprendizaje.

Es bien sabido que en general, en las culturas latinas y judeocristinas, la equivocación no está bien vista. Parece que cuando alguien comete un error, se interpreta como que ha hecho algo malo, como que ha cometido alguna clase de "pecado" del que tiene que avergonzarse y por lo tanto, tiene que pagar un alto precio por ello. Incluso hay personas que parecen esperar que muestres un gran arrepentimiento por haberte equivocado, en lugar de asumirlo como una parte normal del hecho de hacer cosas nuevas o diferentes. No es la primera vez que comento que en el mundo de los emprendedores, se mitifican lugares como Silicon Valley, por muchas razones obvias, pero también porque allí la equivocación, el fracaso en algunos proyectos demuestra que te has arriesgado y que posiblemente has aprendido algo valioso para tus proyectos futuros.

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Resistirse o avanzar

February 22nd, 2011 · Comments

Como nos influyen las resistencias psicológicas en nuestro comportamiento

De alguna manera en este blog, estoy hablando casi siempre de la resistencia al cambio y de los diferentes modos de evitar quedarte anclado en lo mismo de siempre, repitiendo esquemas y conductas. Una de mis maneras favoritas de prepararse para esos cambios es ampliar el mapa mental, pensar fuera del marco, ya que cuando lo hacemos, en un nivel de nuestra mente estamos empezando a generar nuevas opciones y eso es indispensable para que en un momento posterior podamos realizar las acciones que producirán esos cambios. Porque lo que hemos de tener claro, lo que resulta inevitable como ya he comentado algunas veces, es pasar a la acción. Los cambios no podemos hacerlos "solo en la cabeza". Eso no son cambios verdaderos, son ilusiones de cambio o incluso autoengaños, ya que nos consolamos en ese "pensar en el cambio" cuando en realidad no estamos haciendo nada.

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¿Cómo conseguir que confíen en ti?

February 21st, 2011 · Comments

¿Crees que eres una persona digna de confianza?

Los que leéis este Blog os habréis dado cuenta de que muchas veces enlazo los post a entrevistas que salen en La Contra de la Vanguardia ya que para mi esas entrevistas son muchas veces fuente de inspiración.  ¿Por qué lo son? Porque muchos de los entrevistados son personas que se han atrevido a seguir el camino de su corazón y hacer algo en lo que realmente creían. Podemos estar o no de acuerdo con sus ideas, incluso podemos no entender el sentido de sus vidas, pero para ellos, lo que han hecho ha tenido sentido. Y así vemos triunfos insospechados, proyectos que han llegado al éxito partiendo de la nada o personas que viven de hacer algo que para la mayoría sólo sería ocio. Ya comenté en un post, algunas de las características que pensaba que conducían a ese éxito vital, pero me dejé una que me parece capital para entenderlo: la confianza en uno mismo.

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Bajar el ritmo

February 15th, 2011 · Comments

Bajar el ritmo como una manera de vivir mejor.

El lunes siete de febrero vi una entrevista que le hicieron en Singulars a Carl Honoré, el conocido autor del libro El elogio de la lentitud. En ella explicaba brevemente cómo llegó a darse cuenta de que estaba en una situación de "aceleración desbocada" el día en que se descubrió a sí mismo planteándose ir a comprar un libro de cuentos infantiles que podían explicarse en 1 minuto. En ese momento, se hizo consciente de que estaba corriendo mucho para a la vez perderse las cosas que de verdad importan, como el tiempo pasado con sus hijos, ese tiempo que una vez los hijos han crecido no podrás jamás recuperar.

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Cuánto te comparas

February 13th, 2011 · Comments

Ser conscientes de cuanto te comparas con los demás y las consecuencias que tiene eso para tu bienestar personal.

Ya ves que inicio el post con la pregunta ¿cuánto te comparas? porque doy por hecho que en algún grado ya te estás comparando, lo hagas en mayor o menor medida. Me vino la idea de hablar sobre esto a raíz de un post titulado Facebook nos hace sentir más infelices porque todo el mundo luce feliz que leí hace unos días. En ese post se habla sobre un estudio que ha hecho Alex Jordan, un doctorado en el departamento de Psicología de la Universidad de Stanford que dice que tenemos tendencia a compararnos con los demás y que eso en el caso de las redes sociales como Facebook (FB) puede hacer que nos sintamos mal.

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Sin miedo a la vida

February 6th, 2011 · Comments

Vivir empoderados, sin miedo a la vida.

Hoy voy a comenzar este post con una escena de Blade runner, que sucede casi al final de la película. El replicante Roy (un tipo de robot muy sofisticado) encarnado por al actorRutger Hauer se dirige al policía Deckard interpretado por un joven Harrison Ford que está a punto de precipitarse al vacío. Mirar la escena.

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Quien te ata

February 2nd, 2011 · Comments

Descubre quien o que te ata y como podrias empezar a liberarte

Tanto en mi trabajo profesional, en el día a día,  realizando sesiones de terapia, coaching y PsicoCoaching como en la relación con personas cercanas, encuentro personas que parecen atrapadas en una situación de la que les resulta imposible salir. La mayoría de las veces explican los motivos de por qué no pueden salir de esa situación de maneras bastante convincentes, tanto que pueden llegar a persuadirte a tí mismo del hecho de que no existe ninguna salida. Yo soy del parecer que si ponemos a trabajar nuestra mente, junto con nuestro corazón, si hacemos un trabajo como el que comenté en el pasado post de conocernos y  dejamos salir la creatividad que todos tenemos junto con la libertad interior para expresarnos, seremos capaces de hallar muchas más soluciones de las que a priori podemos imaginar.

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