Mertxe Pasamontes Podcast

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Entries from February 2019

Moderación como modo de disfrute

February 28th, 2019 · Comments

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La inseguridad

February 27th, 2019 · Comments

Hay que construir unos cimientos fuertes

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Vivir en el engaño

February 24th, 2019 · Comments

¿Vives en el engaño?

Si os pregunto si vivís en el engaño diréis que no. Es posible que mucha gente ni entre a leer sobre este tema, ni haya búsquedas en Google, porqué está absolutamente convencida de que no vive en el engaño. Tienen el convencimiento de que son personas racionales, críticas y pensantes y que su marco mental es amplio o incluso que ni tan siquiera lo tienen. Creen vivir en la verdad. Tienen certezas sobre el mundo.

Tags: Psicología · Coaching

si tienes que forzarlo

February 20th, 2019 · Comments

no es tu talla..

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La incomprensión hacia los trastornos psicológicos

February 18th, 2019 · Comments

La dificultad social que hay para entender el padecimiento psicológico

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La incomprensión hacia los trastornos psicológicos

February 18th, 2019 · Comments

La dificultad social que hay para entender el padecimiento psicológico

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No tienes tiempo para cuidate?

February 15th, 2019 · Comments

Pues tendrás que tener tiempo para estar enfermo

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Dura el amor?

February 14th, 2019 · Comments

Es posible hacer que  el amor dure?

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Crear un entorno de seguridad

February 13th, 2019 · Comments

La necesidad de crear un entorno de seguridad

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Supera tus creencias limitantes para que seas feliz

February 11th, 2019 · Comments

Qué son las creencias limitantes y cómo actúan

Las creencias limitantes o limitadoras son ideas que forman parte de nuestro mapa mental o modelo del mundo. Nos dicen qué cosas no podemos hacer, no somos capaces o no nos van a salir bien. Nos ponen unos límites en los que supuestamente nos sentimos seguros de actuar sin equivocarnos.

Pero una de las cosas que debes hacer si quieres ser un poco más feliz es superar una gran parte de tus  creencias limitantes. Tus creencias limitantes te anclan en el pasado, en aquello que sucedió antaño o en lo que ni llegó a a suceder porque no te atreviste a dar el paso. Pero como ya sabemos, resultados pasados no predicen resultados futuros. Y más si estás ni tan siquiera llegaron a pasar. Estás haciendo una predicción sobre algo que no sucedió. Nacen, como ya dije en este post, de tu guión de vida, de todo aquello que se te grabó a fuego en el cerebro durante tu infancia y adolescencia.

Tags: Psicología

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